لايف ستايل

بما أن فصل الصيف يرتبط بالتعرض للشمس لفترات طويلة من النهار، ما يدعو للاعتقاد أنه يكفي للحصول على احتياجاتنا من فيتامين "دي"؛ فهل نحن بحاجة إلى تناول فيتامين "دي" صيفاً؟ وما هي مظاهر نقصه؟

قالت دراسة جديدة إن تخفيض 250 سعراً حرارياً فقط يومياً بممارسة التمارين الهوائية باعتدال، يسفر عن نتائج أفضل في حالة كبار السن، الذين يعانون من السمنة المفرطة؛ إذ أدى الجمع بين التمارين البسيطة، مع انخفاض معتدل في السعرات الحرارية اليومية، إلى تحسينا

وقّع نحو 8 آلاف شخص على عريضة تدعو إلى أن تصبح لعبة الورق اليابانية الشهيرة Yu-Gi-Oh رياضة أولمبية رسمية.

أعلنت شركة "ماتيل" العملاقة لصناعة الألعاب، أمس الأربعاء، أنها صنعت دمية "باربي" جديدة تكريماً للعالمة البريطانية ساره غيلبرت، المشاركة في تطوير لقاح "أكسفورد/أسترازينيكا" ضد كوفيد-19، الذي يشكل مصدر فخر في بريطانيا رغم الجدل بشأن آثاره الجانبية.

قال حزب "تحالف المواطنين من أجل الحرية" في نيكاراغوا إن السلطات احتجزت ملكة جمال سابقة ومرشحته لمنصب نائب الرئيس في انتخابات نوفمبر/تشرين الثاني المقبل، فيما لا تبدي حكومة الرئيس دانييل أورتيغا أي علامة على إنهاء حملة قمع ضد المعارضة.

توصلت باحثة في جامعة بريغام يونغ  الأميركية إلى أن "ثقافة أميرات ديزني" قد تطور آراء أكثر تقدمية حول النساء، وأن متابعة شخصيات ديزني أيضاً تفضي إلى تقليل السلوكيات الذكورية.

عند محاولة إنقاص الوزن يلجأ كثيرون إلى اتباع أنظمة وطرق غذائية مختلفة. وقد يصاحب مرحلة الحمية أخطاء عدة قد تحول دون خسارة الوزن. فما هي أهم هذه الأخطاء؟

كانت كيمبرلي غيدي (63 عاماً) يائسة من فكرة وصولها إلى سنّ الستين. غير أنها قررت أن تلتزم ممارسة التدريبات الرياضية، بل وتزوجت. ودخلت مسابقة ملكة جمال تكساس لكبار السن في دالاس يوم السبت، وفازت.