تعرّفوا إلى الطعام في مصر القديمة.. ماذا أكل الفراعنة؟

لندن

العربي الجديد

لوغو العربي الجديد
العربي الجديد
موقع وصحيفة "العربي الجديد"
05 مارس 2023
المصرين القدماء
+ الخط -

جادت الطبيعة على مصر القديمة، حتى فاض عليها الغذاء، فوجهته نحو التصدير. وتنوعت أطباق المصريين القدماء، وإن بتفاوت طبقي بين الفقراء والأغنياء.

وبحسب موقع متحف الحضارة الكندي، استخدمت المحاصيل الغذائية الرئيسية، الشعير والأرز، في صناعة الجعة والخبز، وهما العنصران الرئيسيان في النظام الغذائي المصري.

والكميات المحصودة من الحبوب في كل موسم تجاوزت بكثير احتياجات البلاد، لذا صُدِّر الكثير منها إلى الدول المجاورة، ما وفّر مصدر دخل مهماً للخزينة المصرية.

الصورة
تصوير لصناعة الخبز (Getty)

وزرعت مصر مجموعة كبيرة ومتنوعة من الخضار، بما في ذلك البصل والثوم والكراث والفول والعدس والبازلاء والفجل والملفوف والخيار والخس. كذلك كانت هناك فواكه مثل التمر والتين والرمان والبطيخ والعنب.

واستُكمل النظام الغذائي المصري بالأسماك والطيور واللحوم، على الرغم من أن الفلاحين ربما كانوا يستمتعون باللحوم فقط في المناسبات الخاصة. والحيوانات المستأنسة التي رُبِّيَت من أجل الطعام شملت الأغنام والماعز والخنازير.

وعولج العنب ليصبح نبيذاً للطبقة النبيلة، لكن البيرة كانت المشروب المفضل لعامة الناس. وكان العسل ينتج لتحلية الحلويات. وبينما كان الطعام يقدّم في أوعية فخارية، لم يستخدم المصريون أواني للأكل.

تصوير للصيادين في مصر القديمة (ج. داغلي أورتي/Getty)

وشارك الفراعنة والنبلاء في رحلات الصيد، وهي وسيلة ترفيه ذات أهمية طقسية ودينية. غالباً ما تصوّر مشاهد الصيد على جدران المعابد والمقابر للتذكير ببراعة الملوك والنبلاء. وكانت الأرانب والغزلان والثيران والمها والظباء وأفراس النهر والفيلة والأسود من بين الحيوانات البرية التي اصطيدَت من أجل لحومها وجلودها.

وسمح الصيد للطبقة العاملة بإضافة التنوع إلى نظامها الغذائي، فاستبدل الفقراء الأسماك باللحوم التي لا يستطيعون تحمل تكلفتها. وقدم لهم النيل ومستنقعات الدلتا والبحر الأبيض المتوسط مجموعة متنوعة غنية من الأنواع.

وتضمنت طرق الصيد استخدام الصنارة والخيط، والحرابون، والفخاخ والشباك. كذلك اصطادوا الطيور، بما في ذلك الإوز والبط، في المستنقعات والغابات على طول نهر النيل.

وكانت قوارب الصيد الصغيرة تصنع من قصب البردي، المملوءة بشكل طبيعي بالجيوب الهوائية، ما جعلها قابلة للطفو، وكانت تستخدم للصيد في مستنقعات النيل.

ذات صلة

الصورة
أمام فرن ما زال يعمل في غزة (محمد عبد/ فرانس برس)

اقتصاد

حذر برنامج الأغذية العالمي التابع للأمم المتحدة، الثلاثاء، من أن الوضع في قطاع غزة يتدهور بشكل متسارع، فيما لم يبق في المتاجر سوى ما يكفي لأربعة أو خمسة أيام من مخزون الغذاء.
الصورة
خضار (Getty)

منوعات

عادة ما يوصي الأطباء بالأنظمة الغذائية منخفضة الدهون لتعزيز فقدان الوزن وتحسين مستويات الكوليسترول. كما يوصى بها عند التعافي من جراحة في المرارة أو للأشخاص الذين يعانون من حرقة المعدة ومن أمراض المرارة أو البنكرياس.
الصورة
شاركت في فعاليات طهو متنوعة (تويتر)

منوعات

تخرجت عائشة التميمي من جامعة قطر، وعملت في مجال التدريس لمدة 20 عاماً، قبل قرارها بأن تتبع شغفها في مجال فنون الطهو الذي اشتهرت به، ليس في قطر فحسب، ولكن على المستوى الخليجي والدولي. وهي الآن خبيرة طبخ وإتيكيت ومقدّمة برامج طهو
الصورة
	 يُنصح بتناول الخضر والفاكهة قبل الوجبة الرئيسية بنصف ساعة (فرانس برس)

منوعات

عندما يبدأ موسم الإجازات، من السهل أن نتراخى قليلاً في تناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة التي نحافظ عليها عادةً. لذلك، نقدم بعض النصائح للحفاظ على نمط حياة صحي على مدار العام، خصوصاً أثناء الإجازات.
المساهمون