لايف ستايل

وفقاً لدراسة أجراها باحثون سويديون ونُشرت الأربعاء، تبيّن أن لا آثار سلبية للنوم مجدداً لبضع دقائق إضافية صباحاً بعد الاستيقاظ، بل إن له حسنات عدة.

الكولاجين هو عنصر أساسي في العظام والجلد والعضلات وأجزاء الجسم الأخرى. وغالباً ما يتناول الناس مكمل الكولاجين لدعم صحة الجلد والبشرة، فهل يساعد ذلك فعلاً؟ وهل هناك فوائد صحية أخرى لتناول الكولاجين؟

يؤثر الإمساك على ما يصل إلى 20 في المائة من البالغين في جميع أنحاء العالم. وتشمل أعراضه حركات الأمعاء غير المنتظمة، والبراز القاسي، وصعوبة الإخراج، والإحساس بعدم اكتمال التفريغ. وفي ما يلي، أهم المكملات التي تساهم في تخفيف الامساك.

تختلف احتياجات الإنسان للمواد الغذائية والحميات التي يريد اتباعها. لكن تبقى هناك نصائح عامة يُمكن اتباعها، تساعد في إنقاص الوزن بسرعة، والحفاظ على نظام غذائي صحي.

يتأثر شباب البشرة بالعوامل الخارجية والتغيرات المناخية المرافقة لتبدل الفصول. حيث تتعرض البشرة في نهاية فصل الصيف إلى تقلبات الطقس، مما يؤثر على رطوبة الجلد وإفرازات الزيوت التي تعتبر أساسية في الحد من شيخوخة البشرة.

كشفت فيرجيني فيار، مصممة دار شانيل، النقاب عن مجموعة أزياء للطقس الدافئ في باريس، أمس الثلاثاء، حيث عرضت ملابس ملونة بأنماط متباينة ارتدتها عارضات الأزياء مع نعال شاطئ خفيفة ونظارات ذات إطارات سميكة.

ترطيب البشرة صباحاً ومساءً، يعتبر من أهم خطوات العناية اليومية بالوجه والتي لا يمكن الاستغناء عنها. يساعد ترطيب البشرة بالمنتج الصحيح، وفق الخطوات اللازمة، على حماية الجلد، والحفاظ على شباب الوجه لوقت أطول.

أقامت دار "إرميس" Hermès عرضاً للأزياء، أمس السبت، في باريس، تضمّن أحذية مسطحة وملابس غير رسمية، لكن أنيقة، إلا أنّ الحدث قاطعته للحظات ناشطة من جمعية بيتا PETA المدافعة عن الحيوانات.